Kwitnąca 14, 01-926 Warszawa (paczkomat: WAW715M)
+48 796 401 236 (PL / UA / ENG)

Poród w Polsce – co potrzebujesz wiedzieć o przygotowaniach!

Nadchodzący poród to dla przyszłych mam czas pełen ekscytacji, emocji i oczekiwań. Jednak oprócz radości z nadchodzącego przyjścia na świat dziecka, istnieją również praktyczne kwestie do załatwienia. Jedną z nich jest odpowiednie przygotowanie się do pobytu w szpitalu oraz zrozumienie procedur, które będą miały miejsce zarówno przed, jak i w trakcie samego porodu.

Przygotowanie torby szpitalnej: Co zabrać ze sobą?

Dla mamy:

  1. Dokumenty tożsamości: Niezbędne do rejestracji w szpitalu.
  2. Dokumentacja medyczna: Wcześniejsze wyniki badań, karty ciąży – wszystko, co może być przydatne personelowi medycznemu.
  3. Wygodne ubrania: Luźne, przewiewne ubrania sprawdzą się zarówno podczas porodu, jak i po nim (w tym co najmniej jedna koszula).
  4. Poduszka do karmienia: Nie tylko ułatwi karmienie piersią, ale również może pomóc w znalezieniu wygodnej pozycji podczas porodu.
  5. Skarpetki i kapcie: Szpital może być chłodny, a wygodne obuwie zapewni komfort podczas poruszania się po oddziale.
  6. Podpaski poporodowe: Specjalne, bardziej chłonne podpaski przeznaczone do stosowania po porodzie, pomagające kontrolować krwawienie i utrzymanie higieny.
  7. Chusteczki nawilżane: Użyteczne do oczyszczania delikatnej skóry w okolicach intymnych, zwłaszcza gdy dostęp do wody jest ograniczony lub kiedy czuje się dyskomfort.
  8. Mydło do higieny intymnej: Delikatne mydło lub żel do higieny intymnej, które pomoże utrzymać odpowiednią higienę wrażliwej skóry.
  9. Okłady chłodzące: Okłady chłodzące mogą być pomocne w łagodzeniu bólu i obrzęku po porodzie, zwłaszcza w przypadku porodów siłami natury lub cesarskiego cięcia.
  10. Krem do pielęgnacji sutków: W przypadku karmienia piersią, krem do pielęgnacji sutków może pomóc w zapobieganiu pękaniu i bólowi sutków.
  11. Nawilżające wkładki laktacyjne: Jeśli karmisz piersią, nawilżające wkładki laktacyjne mogą pomóc w absorpcji nadmiaru pokarmu i utrzymaniu skóry w suchym stanie, zapobiegając przy tym powstawaniu podrażnień.
  12. Dużo wody, która będzie niezbędna dla właściwej rekonwalescencji i pobudzenia laktacji. 

Warto pamiętać, że każda kobieta może potrzebować innej ilości i rodzaju artykułów higienicznych, kosmetyków, czy ubrań po porodzie, w zależności od indywidualnych potrzeb i doświadczeń. Ważne jest, aby zadbać o higienę intymną i korzystać z produktów, które zapewnią komfort i szybkie gojenie się po porodzie. Jeśli masz wątpliwości co do potrzebnych artykułów, zawsze możesz poradzić się położnej.  

Dla dziecka:

  1. Pieluszki 0 (gdy spodziewasz się bliźniaków, wcześniaka lub dziecka o wyjątkowo małej masie urodzeniowej poniżej 2 kg) lub 1 (przeznaczone standardowo dla dzieci o wadze od 2 do 5 kg).
  2. Delikatne chusteczki nawilżane.
  3. Ubranka: Body, śpioszki, czapka – przygotuj kilka zestawów dla noworodka. Rodzaj ubrań dostosuj do pory roku. Pamiętaj, że będziesz wychodzić z niemowlakiem ze szpitala i będziesz musiała je ubrać. Jaki rozmiar wybrać?
    • Rozmiar 50 – dla noworodków do 3 kg masy urodzeniowej,
    • Rozmiar 56 – dla niemowląt o wadze 3-3,5 kg,
    • Rozmiar 62 – dla niemowląt o wadze powyżej 3,5 kg.
  4. Kocyk: Pomocny w utrzymaniu ciepła dziecka, szczególnie w pierwszych godzinach życia.

Zero waste: Wybór rzeczy używanych

Istnieją sposoby, aby zminimalizować ilość nowych rzeczy do kupienia , a jednocześnie zadbać o komfort i bezpieczeństwo matki i dziecka. Coraz więcej przyszłych rodziców decyduje się na podejście zero waste, nawet jeśli może sobie pozwolić duże zakupy. Korzystanie z używanych artykułów może być więc korzystne zarówno dla środowiska, jak i dla portfela, jednocześnie umożliwiając zredukowanie ilości nowych produktów produkowanych i zużywanych. Warto również zauważyć, że wybierając używane rzeczy, można także wspierać gospodarkę wymienną i dawać drugie życie przedmiotom, które wciąż są w dobrym stanie, zamiast kupować nowe.

Rzeczy, które można mieć używane:

  • Ubranka dla dziecka: Często ubranka dla niemowląt są używane tylko przez krótki okres czasu. Można znaleźć wiele ubranek w dobrym stanie w sklepach z odzieżą dziecięcą używaną, OLX, Allegro, Vinted, czy na grupach dla mam na Facebooku. 
  • Wyposażenie do karmienia piersią: Laktatory, poduszki do karmienia czy termofory można znaleźć w dobrym stanie po innych mamach, które już ich nie potrzebują.

Rzeczy, które warto mieć nowe:

  • Butelki i smoczki: Te przedmioty powinny być nowe, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo dla dziecka.
  • Termometry: W przypadku konieczności pomiaru temperatury dziecka, termometry powinny być zakupione nowe, aby zapobiec przenoszeniu infekcji i zapewnić dokładne pomiary.

Trudna sytuacja życiowa? Potrzebujesz wsparcia z wyprawką?

Dom Matki przekazuje miesięcznie do 100 wyprawek dla kobiet w ciąży i matek nowonarodzonych dzieci (do 3 miesiąca życia). Potrzebujesz takiego wsparcia? Skontaktuj się z nami!

W wyprawkach przekazujemy wiele rzeczy: pieluszki, chusteczki, ubranka, butelki, smoczki, zabawki i wiele więcej. Wejdź na stronę: https://dommatki.pl/wyprawka-porodowa/  i dowiedz się jak się zgłosić!

Uważasz, że taka pomoc jest ważna? Chcesz, abyśmy mogły dalej tak pomagać? Pomóż nam przetrwać! Wesprzyj i udostępnij naszą akcję: https://zrzutka.pl/z/dommatki Inaczej możemy zniknąć już lada dzień… 

Urodziłaś, masz niepotrzebne rzeczy do wyprawki i chcesz wesprzeć nasze beneficjentki?

Cały czas przyjmujemy rzeczy dla niemowląt:

  • nowe butelki i smoczki,
  • nowe artykuły higieniczne – nieużywane, ale opakowania mogą być otwarte: wkładki laktacyjne, pieluszki w każdym rozmiarze, wkładki poporodowe, podkłady na łóżko,
  • nowe i zamknięte: chusteczki nawilżane, chusteczki bezpyłowe i gaziki,
  • nowe i nieotwarte kosmetyki i maści dla niemowląt,
  • zarówno nowe jak i otwarte suplementy dla ciężarnych, i matek karmiących,
  • środki do dezynfekcji nadające się dla niemowląt (np. Octenisept),
  • czyste i niezniszczone (mogą być używane, byle uprane) ubranka w rozmiarach do 62 (od najmniejszych, dla wcześniaków),
  • czyste i niezniszczone (mogą być używane, byle uprane) kocyki, rożki, otulacze, pieluchy tetrowe, ochraniacze do łóżeczek, zabawki, pościele,
  • czyste i zdezynfekowane artykuły/urządzenia nadające się do wielokrotnego użytku: laktatory, inhalatory, termometry do wanny (do mierzenia temperatury dla niemowląt tylko nowe!), ciśnieniomierze, etc,
  • składane łóżeczka turystyczne.

Czego nie możemy przyjąć?

  • gabarytów jak: wózki, łóżeczka (z wyjątkiem turystycznych!), przewijaki, meble, wanienki (ponieważ nie mamy miejsca, żeby je przechowywać),
  • ubranek w rozmiarach powyżej 62 (ponieważ nie mamy możliwości przechowywać większej ilości niż obecnie posiadamy),
  • używanych artykułów, których użycie mogłoby być niehigieniczne (aspiratory do nosa, gruszki, otwarte kosmetyki, pieluszki wielorazowe).

Co zapewnia szpital?

Personel medyczny:

Szpital zapewnia doświadczony personel medyczny, który będzie odpowiedzialny za opiekę nad matką i dzieckiem w trakcie całego procesu porodu. W skład personelu wchodzą lekarze, położne, pielęgniarki oraz inne osoby wspierające.

Wyposażenie:

  1. Sale porodowe: Wyposażone w niezbędny sprzęt medyczny oraz urządzenia umożliwiające monitorowanie stanu matki i dziecka.
  2. Sale pooperacyjne: W przypadku konieczności wykonania cesarskiego cięcia, szpital zapewnia odpowiednio wyposażone sale operacyjne oraz personel medyczny do przeprowadzenia zabiegu.
  3. Sale położnicze: Po porodzie matka i dziecko będą miały zapewnione odpowiednie warunki do rekonwalescencji.

Szczegóły co do wyposażenia sal i dostępności specjalistycznej pomocy możesz sprawdzić na stronie internetowej szpitala.

Jeśli nie wiesz jeszcze gdzie rodzić zapraszamy do wyszukiwarki i rankingu szpitali zrobionego przez Fundację Rodzić po Ludzku: https://gdzierodzic.info/szpitale/ 

Procedura przyjęcia do szpitala:

  1. Kontakt z oddziałem położniczym: Przyszła mama lub jej opiekun powinien skontaktować się z wybranym szpitalem i dowiedzieć się o procedurach przyjęcia oraz ewentualnych dokumentach wymaganych do rejestracji.
  2. Przybycie do szpitala: Po przyjeździe do szpitala przyszła mama zostaje przyjęta przez personel medyczny, który przeprowadza wstępną ocenę stanu zdrowia i rejestruje ją na oddziale położniczym.
  3. Przygotowanie do porodu: W zależności od stanu zdrowia matki oraz etapu porodu, będzie ona przekazana do sali porodowej lub przygotowana do operacji w przypadku cesarskiego cięcia.

Poznaj swoje prawa związane z porodem: 

ttps://rodzicpoludzku.pl/twoje-prawa/poznaj-swoje-prawa/ 

Dodatkowe potrzeby migrantek:

Migrantki, w szczególności te, które znajdują się w nowym kraju w trakcie ciąży, mogą napotkać szereg wyzwań i trudności podczas przygotowań do porodu. Oprócz standardowych rzeczy, które trzeba przygotować, takich jak dokumenty medyczne i ubrania dla matki i dziecka, istnieją dodatkowe aspekty, które mogą wymagać uwagi migrantek.

Pierwszym problemem, z jakim mogą się zmierzyć migrantki, jest bariera językowa. Komunikacja z personelem medycznym i zrozumienie procedur medycznych może być trudna, jeśli migrantka nie mówi biegle w języku polskim lub angielskim. W takich przypadkach warto zadbać wcześniej o pomoc tłumacza lub wolontarisza. Może się to okazać niezbędne, aby zapewnić sobie odpowiednią opiekę medyczną i zrozumieć co się dzieje. Jeśli nie wiesz skąd uzyskać taką pomoc skontaktuj się z fundacjami wspierającymi migrantki w Twojej okolicy. 

Kluczowe może się okazać znalezienie wsparcia społecznego wśród innych migrantek, organizacji pozarządowych lub grup wsparcia dla matek, które mogą wskazać na co zwrócić uwagę i gdzie uzyskać wsparcie. 

Dla zapewnienia sobie komfortu i pewności ważne jest jak najszybsze skontaktowanie się z lokalnymi placówkami w celu znalezienia lekarza lub położnej, która będzie wspierać podczas ciąży i porodu.

Nie można też zapomnieć o przygotowaniu wszystkich niezbędnych dokumentów medycznych – jeśli część z istotnych dokumentów jest napisana w innym języku niż polski lub angielski, to koniecznie zadbaj o posiadanie tłumaczenia, aby zapewnić sobie i dziecku bezpieczeństwo. 

Odpowiednio wcześniej trzeba się też zorientować w dostępnych opcjach finansowych na pokrycie kosztów porodu. Jeśli nie wiesz jakie zasady obowiązują dla osób pochodzących z Twojego kraju sprawdź to na stronie rządowej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/finansowanie-leczenia-cudzoziemcow-w-polsce , a w razie wątpliwości dopytaj w szpitalu w którym chcesz rodzić. 

Dużą rolę odgrywa też nastawieni – otwarcie się na pomoc ze strony personelu medycznego i innych ludzi wokół może również przyczynić się do spokojnego i bezpiecznego przebiegu porodu. Pamiętaj, że zawsze warto szukać wsparcia i stawiać swoje i dziecka potrzeby na pierwszym miejscu.

 

Przygotowanie do porodu w szpitalu to proces, który wymaga staranności i uwagi. Pakowanie torby szpitalnej to jedno z pierwszych zadań, które przyszła mama musi wykonać. Procedura przyjęcia do szpitala może się różnić w zależności od placówki, dlatego warto wcześniej zapoznać się z nią i być przygotowanym na każdy scenariusz. Niech czas porodu w szpitalu będzie dla Ciebie i Twojego dziecka jak najbardziej komfortowy i bezpieczny.