Nadchodzący poród to dla przyszłych mam czas pełen ekscytacji, emocji i oczekiwań. Jednak oprócz radości z nadchodzącego przyjścia na świat dziecka, istnieją również praktyczne kwestie do załatwienia. Jedną z nich jest odpowiednie przygotowanie się do pobytu w szpitalu oraz zrozumienie procedur, które będą miały miejsce zarówno przed, jak i w trakcie samego porodu.
Przygotowanie torby szpitalnej: Co zabrać ze sobą?
Dla mamy:
- Dokumenty tożsamości: Niezbędne do rejestracji w szpitalu.
- Dokumentacja medyczna: Wcześniejsze wyniki badań, karty ciąży – wszystko, co może być przydatne personelowi medycznemu.
- Wygodne ubrania: Luźne, przewiewne ubrania sprawdzą się zarówno podczas porodu, jak i po nim (w tym co najmniej jedna koszula).
- Poduszka do karmienia: Nie tylko ułatwi karmienie piersią, ale również może pomóc w znalezieniu wygodnej pozycji podczas porodu.
- Skarpetki i kapcie: Szpital może być chłodny, a wygodne obuwie zapewni komfort podczas poruszania się po oddziale.
- Podpaski poporodowe: Specjalne, bardziej chłonne podpaski przeznaczone do stosowania po porodzie, pomagające kontrolować krwawienie i utrzymanie higieny.
- Chusteczki nawilżane: Użyteczne do oczyszczania delikatnej skóry w okolicach intymnych, zwłaszcza gdy dostęp do wody jest ograniczony lub kiedy czuje się dyskomfort.
- Mydło do higieny intymnej: Delikatne mydło lub żel do higieny intymnej, które pomoże utrzymać odpowiednią higienę wrażliwej skóry.
- Okłady chłodzące: Okłady chłodzące mogą być pomocne w łagodzeniu bólu i obrzęku po porodzie, zwłaszcza w przypadku porodów siłami natury lub cesarskiego cięcia.
- Krem do pielęgnacji sutków: W przypadku karmienia piersią, krem do pielęgnacji sutków może pomóc w zapobieganiu pękaniu i bólowi sutków.
- Nawilżające wkładki laktacyjne: Jeśli karmisz piersią, nawilżające wkładki laktacyjne mogą pomóc w absorpcji nadmiaru pokarmu i utrzymaniu skóry w suchym stanie, zapobiegając przy tym powstawaniu podrażnień.
- Dużo wody, która będzie niezbędna dla właściwej rekonwalescencji i pobudzenia laktacji.
Warto pamiętać, że każda kobieta może potrzebować innej ilości i rodzaju artykułów higienicznych, kosmetyków, czy ubrań po porodzie, w zależności od indywidualnych potrzeb i doświadczeń. Ważne jest, aby zadbać o higienę intymną i korzystać z produktów, które zapewnią komfort i szybkie gojenie się po porodzie. Jeśli masz wątpliwości co do potrzebnych artykułów, zawsze możesz poradzić się położnej.
Dla dziecka:
- Pieluszki 0 (gdy spodziewasz się bliźniaków, wcześniaka lub dziecka o wyjątkowo małej masie urodzeniowej poniżej 2 kg) lub 1 (przeznaczone standardowo dla dzieci o wadze od 2 do 5 kg).
- Delikatne chusteczki nawilżane.
- Ubranka: Body, śpioszki, czapka – przygotuj kilka zestawów dla noworodka. Rodzaj ubrań dostosuj do pory roku. Pamiętaj, że będziesz wychodzić z niemowlakiem ze szpitala i będziesz musiała je ubrać. Jaki rozmiar wybrać?
- Rozmiar 50 – dla noworodków do 3 kg masy urodzeniowej,
- Rozmiar 56 – dla niemowląt o wadze 3-3,5 kg,
- Rozmiar 62 – dla niemowląt o wadze powyżej 3,5 kg.
- Kocyk: Pomocny w utrzymaniu ciepła dziecka, szczególnie w pierwszych godzinach życia.
Zero waste: Wybór rzeczy używanych
Istnieją sposoby, aby zminimalizować ilość nowych rzeczy do kupienia , a jednocześnie zadbać o komfort i bezpieczeństwo matki i dziecka. Coraz więcej przyszłych rodziców decyduje się na podejście zero waste, nawet jeśli może sobie pozwolić duże zakupy. Korzystanie z używanych artykułów może być więc korzystne zarówno dla środowiska, jak i dla portfela, jednocześnie umożliwiając zredukowanie ilości nowych produktów produkowanych i zużywanych. Warto również zauważyć, że wybierając używane rzeczy, można także wspierać gospodarkę wymienną i dawać drugie życie przedmiotom, które wciąż są w dobrym stanie, zamiast kupować nowe.
Rzeczy, które można mieć używane:
- Ubranka dla dziecka: Często ubranka dla niemowląt są używane tylko przez krótki okres czasu. Można znaleźć wiele ubranek w dobrym stanie w sklepach z odzieżą dziecięcą używaną, OLX, Allegro, Vinted, czy na grupach dla mam na Facebooku.
- Wyposażenie do karmienia piersią: Laktatory, poduszki do karmienia czy termofory można znaleźć w dobrym stanie po innych mamach, które już ich nie potrzebują.
Rzeczy, które warto mieć nowe:
- Butelki i smoczki: Te przedmioty powinny być nowe, aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo dla dziecka.
- Termometry: W przypadku konieczności pomiaru temperatury dziecka, termometry powinny być zakupione nowe, aby zapobiec przenoszeniu infekcji i zapewnić dokładne pomiary.
Trudna sytuacja życiowa? Potrzebujesz wsparcia z wyprawką?
Dom Matki przekazuje miesięcznie do 100 wyprawek dla kobiet w ciąży i matek nowonarodzonych dzieci (do 3 miesiąca życia). Potrzebujesz takiego wsparcia? Skontaktuj się z nami!
W wyprawkach przekazujemy wiele rzeczy: pieluszki, chusteczki, ubranka, butelki, smoczki, zabawki i wiele więcej. Wejdź na stronę: https://dommatki.pl/wyprawka-porodowa/ i dowiedz się jak się zgłosić!
Uważasz, że taka pomoc jest ważna? Chcesz, abyśmy mogły dalej tak pomagać? Pomóż nam przetrwać! Wesprzyj i udostępnij naszą akcję: https://zrzutka.pl/z/dommatki Inaczej możemy zniknąć już lada dzień…
Urodziłaś, masz niepotrzebne rzeczy do wyprawki i chcesz wesprzeć nasze beneficjentki?
Cały czas przyjmujemy rzeczy dla niemowląt:
- nowe butelki i smoczki,
- nowe artykuły higieniczne – nieużywane, ale opakowania mogą być otwarte: wkładki laktacyjne, pieluszki w każdym rozmiarze, wkładki poporodowe, podkłady na łóżko,
- nowe i zamknięte: chusteczki nawilżane, chusteczki bezpyłowe i gaziki,
- nowe i nieotwarte kosmetyki i maści dla niemowląt,
- zarówno nowe jak i otwarte suplementy dla ciężarnych, i matek karmiących,
- środki do dezynfekcji nadające się dla niemowląt (np. Octenisept),
- czyste i niezniszczone (mogą być używane, byle uprane) ubranka w rozmiarach do 62 (od najmniejszych, dla wcześniaków),
- czyste i niezniszczone (mogą być używane, byle uprane) kocyki, rożki, otulacze, pieluchy tetrowe, ochraniacze do łóżeczek, zabawki, pościele,
- czyste i zdezynfekowane artykuły/urządzenia nadające się do wielokrotnego użytku: laktatory, inhalatory, termometry do wanny (do mierzenia temperatury dla niemowląt tylko nowe!), ciśnieniomierze, etc,
- składane łóżeczka turystyczne.
Czego nie możemy przyjąć?
- gabarytów jak: wózki, łóżeczka (z wyjątkiem turystycznych!), przewijaki, meble, wanienki (ponieważ nie mamy miejsca, żeby je przechowywać),
- ubranek w rozmiarach powyżej 62 (ponieważ nie mamy możliwości przechowywać większej ilości niż obecnie posiadamy),
- używanych artykułów, których użycie mogłoby być niehigieniczne (aspiratory do nosa, gruszki, otwarte kosmetyki, pieluszki wielorazowe).
Co zapewnia szpital?
Personel medyczny:
Szpital zapewnia doświadczony personel medyczny, który będzie odpowiedzialny za opiekę nad matką i dzieckiem w trakcie całego procesu porodu. W skład personelu wchodzą lekarze, położne, pielęgniarki oraz inne osoby wspierające.
Wyposażenie:
- Sale porodowe: Wyposażone w niezbędny sprzęt medyczny oraz urządzenia umożliwiające monitorowanie stanu matki i dziecka.
- Sale pooperacyjne: W przypadku konieczności wykonania cesarskiego cięcia, szpital zapewnia odpowiednio wyposażone sale operacyjne oraz personel medyczny do przeprowadzenia zabiegu.
- Sale położnicze: Po porodzie matka i dziecko będą miały zapewnione odpowiednie warunki do rekonwalescencji.
Szczegóły co do wyposażenia sal i dostępności specjalistycznej pomocy możesz sprawdzić na stronie internetowej szpitala.
Jeśli nie wiesz jeszcze gdzie rodzić zapraszamy do wyszukiwarki i rankingu szpitali zrobionego przez Fundację Rodzić po Ludzku: https://gdzierodzic.info/szpitale/
Procedura przyjęcia do szpitala:
- Kontakt z oddziałem położniczym: Przyszła mama lub jej opiekun powinien skontaktować się z wybranym szpitalem i dowiedzieć się o procedurach przyjęcia oraz ewentualnych dokumentach wymaganych do rejestracji.
- Przybycie do szpitala: Po przyjeździe do szpitala przyszła mama zostaje przyjęta przez personel medyczny, który przeprowadza wstępną ocenę stanu zdrowia i rejestruje ją na oddziale położniczym.
- Przygotowanie do porodu: W zależności od stanu zdrowia matki oraz etapu porodu, będzie ona przekazana do sali porodowej lub przygotowana do operacji w przypadku cesarskiego cięcia.
Poznaj swoje prawa związane z porodem:
ttps://rodzicpoludzku.pl/twoje-prawa/poznaj-swoje-prawa/
Dodatkowe potrzeby migrantek:
Migrantki, w szczególności te, które znajdują się w nowym kraju w trakcie ciąży, mogą napotkać szereg wyzwań i trudności podczas przygotowań do porodu. Oprócz standardowych rzeczy, które trzeba przygotować, takich jak dokumenty medyczne i ubrania dla matki i dziecka, istnieją dodatkowe aspekty, które mogą wymagać uwagi migrantek.
Pierwszym problemem, z jakim mogą się zmierzyć migrantki, jest bariera językowa. Komunikacja z personelem medycznym i zrozumienie procedur medycznych może być trudna, jeśli migrantka nie mówi biegle w języku polskim lub angielskim. W takich przypadkach warto zadbać wcześniej o pomoc tłumacza lub wolontarisza. Może się to okazać niezbędne, aby zapewnić sobie odpowiednią opiekę medyczną i zrozumieć co się dzieje. Jeśli nie wiesz skąd uzyskać taką pomoc skontaktuj się z fundacjami wspierającymi migrantki w Twojej okolicy.
Kluczowe może się okazać znalezienie wsparcia społecznego wśród innych migrantek, organizacji pozarządowych lub grup wsparcia dla matek, które mogą wskazać na co zwrócić uwagę i gdzie uzyskać wsparcie.
Dla zapewnienia sobie komfortu i pewności ważne jest jak najszybsze skontaktowanie się z lokalnymi placówkami w celu znalezienia lekarza lub położnej, która będzie wspierać podczas ciąży i porodu.
Nie można też zapomnieć o przygotowaniu wszystkich niezbędnych dokumentów medycznych – jeśli część z istotnych dokumentów jest napisana w innym języku niż polski lub angielski, to koniecznie zadbaj o posiadanie tłumaczenia, aby zapewnić sobie i dziecku bezpieczeństwo.
Odpowiednio wcześniej trzeba się też zorientować w dostępnych opcjach finansowych na pokrycie kosztów porodu. Jeśli nie wiesz jakie zasady obowiązują dla osób pochodzących z Twojego kraju sprawdź to na stronie rządowej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/finansowanie-leczenia-cudzoziemcow-w-polsce , a w razie wątpliwości dopytaj w szpitalu w którym chcesz rodzić.
Dużą rolę odgrywa też nastawieni – otwarcie się na pomoc ze strony personelu medycznego i innych ludzi wokół może również przyczynić się do spokojnego i bezpiecznego przebiegu porodu. Pamiętaj, że zawsze warto szukać wsparcia i stawiać swoje i dziecka potrzeby na pierwszym miejscu.
Przygotowanie do porodu w szpitalu to proces, który wymaga staranności i uwagi. Pakowanie torby szpitalnej to jedno z pierwszych zadań, które przyszła mama musi wykonać. Procedura przyjęcia do szpitala może się różnić w zależności od placówki, dlatego warto wcześniej zapoznać się z nią i być przygotowanym na każdy scenariusz. Niech czas porodu w szpitalu będzie dla Ciebie i Twojego dziecka jak najbardziej komfortowy i bezpieczny.
