Пологи в Польщі- що потрібно знати про приготування!

Майбутні пологи – це час, сповнений хвилювань, емоцій і очікувань для майбутніх мам. Однак, крім радості від майбутнього народження малюка, є ще й практичні питання. Одна з них — правильно підготуватися до перебування в лікарні та зрозуміти процедури, які відбуватимуться як до, так і під час пологів.

Готуємо лікарняну сумку: що взяти з собою?

Для мами:

Документи, що посвідчують особу: необхідні для реєстрації в лікарні.
Медична документація: результати попередніх аналізів, довідка про вагітність – все, що може бути корисним медичному персоналу.
Зручний одяг: вільний, легкий одяг підходить як під час, так і після пологів (включаючи принаймні одну сорочку).
Подушка для годування: вона не тільки полегшить грудне вигодовування, але й допоможе знайти зручне положення під час пологів.
Шкарпетки та капці: у лікарні може бути холодно, а зручне взуття забезпечить вам комфорт під час пересування по палаті.
Післяпологові прокладки: спеціальні, більш поглинаючі прокладки, розроблені для використання після пологів, щоб допомогти зупинити кровотечу та підтримувати гігієну.
Вологі серветки: корисні для очищення ніжної шкіри в інтимних місцях, особливо коли доступ до води обмежений або коли відчувається дискомфорт.
Мило для інтимної гігієни: Ніжне мило або гель для інтимної гігієни, який допоможе підтримувати належну гігієну чутливої шкіри.
Охолоджуючі пакети: охолоджуючі пакети можуть бути корисними для полегшення післяпологового болю та набряку, особливо у випадку вагінальних пологів або кесаревого розтину.
Крем для догляду за сосками: якщо ви годуєте грудьми, крем для догляду за сосками може допомогти запобігти появі тріщин і болю в сосках.
Зволожуючі прокладки для годування: якщо ви годуєте грудьми, зволожуючі прокладки для годування можуть допомогти ввібрати надлишок молока та зберегти вашу шкіру сухою, запобігаючи подразненню.
Багато води, яка буде необхідна для повноцінного відновлення і стимуляції лактації.

Варто пам’ятати, що кожній жінці після пологів може знадобитися різна кількість і тип гігієнічних засобів, косметики чи одягу, залежно від її індивідуальних потреб і досвіду. Важливо стежити за інтимною гігієною і використовувати засоби, які забезпечать комфорт і швидке загоєння після пологів. Якщо ви не впевнені щодо витратних матеріалів, які вам потрібні, ви завжди можете звернутися за порадою до своєї акушерки. 🙂

Для дитини:

Підгузки 0 (якщо ви очікуєте двійню, недоношену дитину або дитину з екстремально низькою вагою менше 2 кг) або 1 (стандартно призначені для дітей вагою від 2 до 5 кг).
Ніжні вологі серветки.
Одяг: боді, повзунки, шапочки – підготуйте кілька комплектів для новонародженого. Відповідність типу одягу сезону. Пам’ятайте, що ви будете виходити з лікарні з дитиною і вам доведеться його одягати. Який розмір вибрати?
1. Розмір 50 – для новонароджених вагою до 3 кг,
2. Розмір 56 – для малюків вагою 3-3,5 кг,
3. Розмір 61 – для малюків вагою понад 3,5 кг.
Ковдра: допомагає зігріти дитину, особливо в перші години життя.

Без відходів: Вибір вживаних речей

Є способи мінімізувати кількість нових речей, які вам доведеться купувати, забезпечуючи комфорт і безпеку матері та дитини. Все більше майбутніх батьків обирають безвідходний підхід, навіть якщо вони можуть дозволити собі великі покупки. Тому використання вживаних речей може бути корисним як для навколишнього середовища, так і для вашого гаманця, водночас зменшуючи кількість вироблених і споживаних нових продуктів. Варто також зазначити, що, обираючи б/у речі, ви також можете підтримати бартерну економіку та дати друге життя тим речам, які ще в хорошому стані, а не купувати нові.

Речі, які ви можете мати використані:

Дитячий одяг: часто дитячий одяг використовується лише протягом короткого періоду часу. Багато одягу в хорошому стані ви знайдете в магазинах дитячого одягу секонд-хенд, OLX, Allegro, Vinted або в групах для мам у Facebook.
Обладнання для грудного вигодовування: Молоковідсмоктувачі, подушки для годування та пляшки з гарячою водою можна знайти в хорошому стані у інших матерів, яким вони більше не потрібні.

Речі, які варто мати нові:

Пляшечки та пустушки: ці предмети мають бути новими, щоб забезпечити максимальну безпеку вашої дитини.
Термометри: якщо потрібно виміряти температуру дитини, слід придбати нові термометри, щоб запобігти передачі інфекції та забезпечити точні вимірювання.

Важка життєва ситуація? Вам потрібна підтримка з пакунком для пологів?

Вагітним жінкам та матерям новонароджених дітей (віком до 3-х місяців) у «Материнському будинку» надається до 100 немовлят на місяць. Вам потрібна така підтримка? Зв’яжіться з нами!

Ми даруємо багато речей у пакунку: підгузки, серветки, одяг, пляшечки, пустушки, іграшки та багато іншого. Перейти на сайт:https://dommatki.pl/wyprawka-porodowa/ і дізнайтеся, як подати заявку!

Як ви вважаєте, чи важлива така допомога? Хочете, щоб ми й надалі так допомагали? Допоможіть нам вижити! Підтримайте та поділіться нашою кампанією:https://zrzutka.pl/z/dommatki Інакше ми можемо зникнути в будь-який день…

Ви народили дитину, маєте непотрібні речі для дитини та хочете підтримати наших бенефіціарів?

Ми все ще приймаємо дитячі речі:
– нові пляшечки та пустушки
– нові засоби гігієни – не використовувалися, але упаковка може бути відкрита: прокладки лактаційні, підгузки всіх розмірів, прокладки після пологів, підстилки на ліжко
– нові та невідкриті: вологі серветки, безворсові серветки та марлеві подушечки
– нова та невідкрита косметика та дитячі мазі
– як нові, так і відкриті добавки для вагітних і годуючих матерів,
– дезінфікуючі засоби, придатні для немовлят (наприклад, Octenisept),
– чистий та непошкоджений (можна використовувати, якщо випрати) одяг розміру до 62 (від найменшого, для недоношених дітей),
– чисті та непошкоджені (можна використовувати, якщо вони випрані) ковдри, пелюшки, тканинні пелюшки, охоронні речі для ліжечка, іграшки, постільна білизна,
– чисті та продезінфіковані предмети/пристрої багаторазового використання: молоковідсмоктувачі, інгалятори, термометри для ванн (тільки нові для вимірювання температури немовлят!), тонометри тощо.
– розкладні дорожні ліжечка.

Що ми не можемо прийняти?
– такі розміри, як: коляски, дитячі ліжечка (окрім дорожніх!), пеленальні столики, меблі, дитячі ванночки (оскільки у нас немає місця для їх зберігання),
– одяг розміру понад 62 (оскільки ми не можемо зберігати більше, ніж маємо зараз),
– вживані предмети, використання яких може бути негігієнічним (назальні аспіратори, груші, відкрита косметика, багаторазові підгузки).

Що дає лікарня?

Медичний персонал:

У лікарні працює досвідчений медичний персонал, який буде відповідати за догляд за матір’ю та дитиною протягом усього процесу пологів. Персонал включає лікарів, акушерок, медсестер та інших допоміжних людей.

Обладнання:

Пологові зали: Оснащені необхідним медичним обладнанням та приладами, що дозволяють контролювати стан матері та дитини.
Післяопераційні палати: якщо необхідний кесарів розтин, лікарня надає належним чином обладнані операційні та медичний персонал для виконання процедури.
Пологові кімнати: Після пологів мамі та дитині будуть створені належні умови для відновлення.

Подробиці про оснащення палат та наявність фахової допомоги можна дізнатися на сайті лікарні.

Якщо ви ще не знаєте, де народжувати, відвідайте пошукову систему та рейтинг лікарень, підготовлений Фондом Rodz po Ludzku:https://gdzierodzic.info/szpitale/

Процедура госпіталізації:

Зв’язок з пологовим відділенням: майбутній мамі або її опікуну необхідно звернутися до обраної лікарні та дізнатися про порядок прийому та можливі документи, необхідні для реєстрації.
Прибуття в пологовий будинок: після прибуття в пологовий будинок майбутню маму приймає медичний персонал, який проводить первинний огляд і реєструє її в пологовому відділенні.
Підготовка до пологів: Залежно від стану здоров’я матері та етапу пологів її доставлять у пологовий зал або підготують до операції у разі кесаревого розтину.

Знайте свої права, пов’язані з пологами:

ttps://rodzicpoludzku.pl/twoje-prawa/poznaj-swoje-prawa/

Додаткові потреби жінок-мігранток:

Жінки-мігрантки, особливо ті, які опинилися в новій країні під час вагітності, можуть зіткнутися з низкою проблем і труднощів під час підготовки до пологів. Окрім стандартних речей, які необхідно підготувати, таких як медичні документи та одяг для мами та дитини, є додаткові аспекти, на які можуть звернути увагу жінки-мігрантки.

Перша проблема, з якою можуть зіткнутися жінки-мігрантки, це мовний бар’єр. Спілкування з медичним персоналом і розуміння медичних процедур може бути складним, якщо мігрант вільно не володіє польською або англійською мовами. У таких випадках варто заздалегідь звернутися за допомогою до перекладача чи волонтера. Це може знадобитися, щоб переконатися, що ви отримуєте належну медичну допомогу та зрозуміти, що відбувається. Якщо ви не знаєте, де отримати таку допомогу, зверніться до фондів підтримки жінок-мігранток у вашому регіоні.

Дуже важливо знайти соціальну підтримку серед інших мігрантів, неурядових організацій або груп підтримки для матерів, які можуть вказати, на що звернути увагу та де отримати підтримку.

Щоб забезпечити ваш комфорт і заспокоєння, важливо якнайшвидше зв’язатися з місцевими службами, щоб знайти лікаря або акушерку, які підтримуватимуть вас під час вагітності та пологів.

Не забувайте також підготувати всі необхідні медичні документи – якщо якісь важливі документи складені не польською чи англійською мовою, обов’язково майте переклад, щоб забезпечити вашу безпеку та безпеку дитини.

Також варто заздалегідь дізнатися про можливі фінансові можливості покриття витрат на пологи. Якщо ви не знаєте, які правила застосовуються до людей з вашої країни, перевірте це на веб-сайті уряду:https://www.gov.pl/web/zdrowie/finansowanie-leczenia-cudzoziemcow-w-polsce , а якщо у вас є якісь сумніви, запитайте в лікарні, де ви хочете народжувати.

Ставлення також відіграє важливу роль – відкритість до допомоги медичного персоналу та інших людей навколо вас також може сприяти спокійним і безпечним пологам. Пам’ятайте, що завжди варто шукати підтримки та ставити власні потреби та потреби дитини на перше місце.

Підготовка до пологів в стаціонарі – процес, який вимагає уважності та уваги. Упаковка лікарняної сумки – одне з перших завдань майбутньої мами. Процедура госпіталізації може відрізнятися в залежності від закладу, тому варто ознайомитися з нею заздалегідь і бути готовим до будь-якого розвитку подій. Зробіть час пологів у лікарні максимально комфортним і безпечним для вас і вашої дитини.